お肌を正常に新陳代謝をさせる為には水分補給がかかせません。
常温のお水を飲むのが体に優しいといわれています。

また、昔からのニキビ・吹き出物などの民間療法の一つとして、様々な薬草のお茶が利用されてきました。
それぞれの効能が異なり、味も独特です。自分にあったものを探しましょう。

どくだみ茶(ドクダミ茶)	皮膚病、おでき、切り傷など化膿した症状に 新陳代謝、殺菌、利尿、解毒、下痢、便秘
はとむぎ茶(ハトムギ茶)	乾燥肌、ガサガサ肌、イボ、疲労回復、神経痛などの症状に 新陳代謝、便秘、水分代謝
スベリユヒ茶 別名、五行草茶（ごぎょうそうちゃ）	ニキビ・吹き出物、腫れ物、皮膚のかゆみ、イボ、どの症状に 利尿、整胃腸、解毒
杜仲茶(とちゅう茶)	にきび跡、傷跡などの症状に コラーゲン生成、新陳代謝、肌老化の防止 ※カリウム含有量が多いです。 腎臓病などでカリウム制限をされている方は飲むのをやめましょう。