胸の中央や背中は、顔のＴゾーンと同じで皮脂の分泌量が多い場所です。この部分の毛穴の詰まりが原因です。

・汗をかいてもふき取れない
場所が場所だけに…汗をかいたままの状態が続きます。
・下着が汗を吸い取らない
化学繊維の下着だと、綿に比べ吸水性・通気性が劣る場合があります。
・女性の場合…下着が肌とこすれる・あたる
ブラジャーのワイヤー部分などが肌とこすれていると、刺激となり吹き出物ができやすくなります。
・髪の毛が胸にかかる
ロングの髪の場合、肌に髪の毛が直接ふれてしまい、刺激となり吹き出物ができやすくなります。
・シャンプー、リンス、コンディショナー、トリートメントが肌に残っている。
　髪を洗う時に、肌にこれらの成分がついたたままになっていることもあります。

毛穴の詰まりが原因で、胸や背中の吹き出物となって出てきます。
体を清潔に保ち、ターンオーバーを正常に維持することで改善できる吹き出物です。

①汗はマメにふき取ります。
　トイレに立った時などを利用して汗はできるだけふき取りましょう。
②下着は綿100％や機能性肌着など、通気性・吸水性のよいものを選びましょう。
③肌への刺激を減らしましょう。
　ブラジャーを選ぶ時はなるべく形が違うものを選び、いつも同じ場所にワイヤーなどが当たらないようにします。
④髪を洗った後に顔を洗うようにして、すすぎを十分に行います。
⑤夏など肌を露出している時は、髪の毛が肌に直接触れないように気をつけましょう。
⑥自宅では、ゆったりした服に着替え、肌への刺激を少なくしましょう。

【共通のケア】
⑦肌によいヒタミン類を摂りましょう。
⑧睡眠を十分に、ホルモンバランスを整える為にも22時～2時の間に寝ましょう。
⑨ストレスを発散させましょう。