鼻はＴゾーンにあり、皮脂の分泌が盛んな場所です。
思春期の頃は皮脂の分泌が多くニキビが出やすい場所ですが、大人になると落ち着きます。

・皮脂の分泌が多い
メイクや汗がすぐに詰まってしまいます。
・刺激を受けやすい。
鼻をかんだり、マスクでこすれたり…と外的な刺激を受けやすい場所です。刺激で皮膚が傷つき毛穴から皮脂がでられなくなります。傷ついているので、同じ場所に吹き出物ができやすくなります。

思春期に多く悩まされるが、大人になると治まる。
大人の場合は、何度も同じ場所にできやすい。

①手で触らない、鼻をかむ時は、柔らか・湿潤タイプのティッシュを使い、肌へのストレスを少なくする。
②その部分にファンデーションなどは塗らない。
③毛穴パックはほどほどに…鼻の角栓を取るパックは肌への刺激を強くオススメしません。
　何度もやり過ぎると毛穴が広がり、肌も炎症をおこしやすくなります。
④鼻を洗う時は、温めて手穴を広げてから泡で洗い、すすぎをしっかりと行います。

【共通のケア】
⑤肌によいヒタミン類を摂りましょう。
⑥睡眠を十分に、ホルモンバランスを整える為にも22時～2時の間に寝ましょう。
⑦ストレスを発散させましょう。