高血圧の自覚症状、高血圧の原因、高血圧の改善方補、高血圧の基礎知識などを分かりやすく解説!!
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高血圧の改善方法
高血圧の診断とリスク
具体的な治療は、血圧がどの程度高いのか、高血圧以外の心血管病のリスクがどのくらいあるかの診断によって3つに分けられ、それぞれ違います。
【リスク低～高を診断】
【治療方針】 高血圧ガイドライン2009年度版より
■血圧管理でリスクを減らしましょう
【リスク低～高を診断】
| 軽症高血圧 （140～159/90～99mmHg） |
中等症高血圧 （160～179/100～109mmHg） |
重症高血圧 （≧180/≧110mmHg） |
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| 危険因子なし | 低リスク | 中等リスク | 高リスク |
| 危険因子あり 糖尿病以外 |
中等リスク | 中等リスク | 高リスク |
| 糖尿病、臓器障害、心血管病の いずれかがある |
高リスク | 高リスク | 高リスク |
【治療方針】 高血圧ガイドライン2009年度版より
| 初期 | 1ヶ月経過後 血圧が140／90mmHg未満 に下がらない場合 |
3ヶ月経過後 血圧が140／90mmHg未満 に下がらない場合 |
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| 低リスク | 生活習慣の改善 | 生活習慣の改善 | 生活習慣の改善と薬物療法 |
| 中等リスク | 生活習慣の改善 | 生活習慣の改善と薬物療法 | |
| 高リスク | 生活習慣の改善と薬物療法 | ||
| ※ | 降圧薬の使用は比較的弱い作用の薬を1日一回の使用からはじまり、医師が調子をみながら薬剤の投与をすすめていきます。 自分だけの判断で、薬の量を変えたり、飲むのをやめたりするのはやめましょう。 |
■血圧管理でリスクを減らしましょう
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