熱中症は炎天下特有のものではありません。
高温多湿の日本は環境的にも熱中症になりなすく、どんな時、どんな場所でも注意が必要です。
熱中症は5月頃から発生しはじめ、7月～8月にピークになり、9月まで起こることがあります。
高温多湿の時は注意が必要です。

【梅雨】
6月後半～7月の晴れ間や、梅雨明けの蒸し暑くなった時期は要注意です。
春～夏に切り替わるこの時期は、身体が暑さに慣れていないので汗を出すことだできず、体温をうまく調節できません。
また、気持ち的にもまだ夏ではないと思っているので、水分補給などが不足しがちです。

【真夏】
7、8月の日中、最高気温が高くなった日は、爆発的に熱中症が発生します。
また熱帯夜が続いた時も、昼夜体温が下がらない為熱中症が起こりやすくなります。

誰にでも起こる可能性がありますが、特になりやすい年代というものがあります。
また、体調不良の時/体力がない時/持病のある人は、熱中症になりやすいので注意が必要です。

【男性】　 0～4歳、15～19歳、55～ 59歳、80歳前
【女性】　 0～4歳、80歳前後


・戸外
・アスファルト
・コンクリート
・砂地の上
・狭い場所　（トイレ、倉庫、車など…閉めきった場所）

※冷房が良く効いた室内から、屋外に出た時も要注意です。　(身体の体温調節が上手く働かない)
※高齢の場合は、自宅で冷房なしの場合が多くなっています。

・気温が高く（30℃以上）、湿度も高い（60～70%以上）
・風が弱い
・日差し、地面や建物からの照り返しが強い
・気温が上昇した熱帯夜
・急に気温が上がった日

・熱中症リスクカレンダー　　（環境省　熱中症予防情報サイト）
　全国9都市を対象に熱中症が発生する危険度（リスク）の目安を示しています。