2.髪の毛と頭皮をぬるま湯でよく洗います。
3.シャンプーをよく泡立ててから、髪の頭皮につけ洗います。 ※この時、頭皮を指の腹でじっくりマッサージするようにして下さい。 4..よ~くすすぎます。ため湯なら10回以上流して下さい。 ※髪の生え際は流し残しが多い場所です。きをつけましょう。 5.リンスやトリートメントは毛先だけにつけます。 シャンプーは頭皮を洗って流しもしっかり!! シャンプーは無添加のものをチョイス!!また、ドライヤーで髪を乾かしてから寝ましょう。