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ハゲになる？度チェック 　してみましょう。

あなたは大丈夫？　"安心する為"にも"危険度を認識する為"にも、ぜひチェックしてみて!!

■頭皮と毛髪のチェック

１．	1日の抜け毛が60本以上ありそうだ。
２．	抜けた毛を見ると皮膚の一部が毛根についている。
３．	サラサラしたフケが大量にでて、かゆい。
４．	べっとりしたフケがでる。
５．	頭皮を指でつまめない。(頭皮が硬く、動かない。)

1つでも項目にチェックが入った人は、『頭皮の状態が悪い』ハゲが進行中の人です。
まず、頭皮ケアから始めましょう。

■生活習慣のチェック

１．	最近睡眠不足だ。（6時間未満）
２．	実はジャンクフードが大好物。
３．	菓子等適当なもので食事を済ませたことがある。
４．	和食より洋食、特に焼肉・ステーキが好きだ。
５．	1週間以上、体を動かしていない。
６．	自分でタバコを喫う
７．	家族にタバコを喫う人がいる

1つでも項目にチェックが入った人は、『毎日の生活で血行不良・栄養不足』ハゲになりやすい生活の人です。ハゲは一日にしてならず・・・また育毛も一日にしてならず・・・です。